*admin*entry*file*plugin| 文字サイズ  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。







木曜日。
1日中大雨。市内は車も多くて皆んな急いでるのか運転があらくて怖いわ~

雨で外では走れないし、散歩も行けない。サークルで遊ぶくらい。

でも最近教えてもらったトレーニングは室内で出来ることが多い。是非皆んなもやりにきてねー。

今日はバランスボールと写真の4インで体幹and腹筋を鍛えてみました。

4イン。
4本の足を小さな箱に入れてこの体勢をとらせる事によって後ろ足の使い方が上手くなる事と腹筋を鍛えてます。

iPhoneから送信
スポンサーサイト


この記事へコメントする














原 淳也

Author:原 淳也
犬の訓練士の日常&プライベートのざっとした内容を書き込んでいます。
高知ラブドッグスクールホームページはこちら

[ジャンルランキング]
ペット
2149位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]

1142位
アクセスランキングを見る>>
現在の閲覧者数:
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。