体幹を鍛えてスマートかつバランスのとれた体型に。

なぁトノ。

運動は自転車運動や自由運動や水泳だけかと思ってましたが、今時はバランスボールもある。

こんな時代がくるとはね。

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2016.08.03 / Top↑
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